Olen kahden lapsen mutsi, joka on innostunut kuntosali harrasuksesta n. puolisentoista vuotta sitten. Työkaverin innoittamana salille tuli eksyttyä. Aluksi siellä tuli käytyä pari kertaa viikossa, nykyisin treenaan kolmijakoisen ohjelman avulla 4-6 kertaa viikossa.
Ehen, en ole reenannut koko tätä puoltatoista vuotta. Keväällä 2013 teloin selkäni, välilevyn pullistuma ja stoppihan siitä tietty tuli harjoituksiin. Kevät, kesä ja syksy menivät leikkausta odotellessa, leikkauksessa ja leikkauksesta toipumisessa. Olen siis päässyt uudelleen harjoitusten makuun kolme-neljä kuukautta sitten. Motivaatio on hurja, mieletön. Johtunee varmasti siitä että muutoksia positiiviseen suuntaan on ollut nähtävissä jo kehossani, vaikka harjoitusta ei olekkaan vielä tuon enempää takana :)
Tervetuloa lueskelemaan blogiani joka kertoo siis kuntosalitreenistäni ja matkasta kohti päämäärääni, kisoja, niin sanoin kuin kuvin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti