Taustojani..

Ikää on siis kertynyt huimat 32 vuotta! Lapset ovat jo kasvaneet suhteellisen "isoiksi". Tytär täyttää seuraavaksi 13 vuotta. Hän on innokas jalkapalloilija, harrastanut 7 vuotiaasta alkaen. Poikani täytti hetki sitten 9 vuotta, hänen harrastuksiin kuuluu jääkiekko. Ekan kerran luistimille laitoin hänet ollessa 2,5 vuotias ja siitä se sitten alkoi (silloin luistelukouluun) ja edelleen jatkuu.
Itse olen pienen ikäni harrastanut tanssia hyvinkin intensiivisesti ja kilpaillut paljon. Jalkapallo kuului myös minun elämääni kuuden vuoden ajan. Eli olen ollut kova liikkuja (paitsi en silloin kun lapset olivat pieniä) koko ikäni.

Olkapää treeniä..

Tervetuloa Maailma!

Heissan!

Olen kahden lapsen mutsi, joka on innostunut kuntosali harrasuksesta n. puolisentoista vuotta sitten. Työkaverin innoittamana salille tuli eksyttyä. Aluksi siellä tuli käytyä pari kertaa viikossa, nykyisin treenaan kolmijakoisen ohjelman avulla 4-6 kertaa viikossa.
Ehen, en ole reenannut koko tätä puoltatoista vuotta. Keväällä 2013 teloin selkäni, välilevyn pullistuma ja stoppihan siitä tietty tuli harjoituksiin. Kevät, kesä ja syksy menivät leikkausta odotellessa, leikkauksessa ja leikkauksesta toipumisessa. Olen siis päässyt uudelleen harjoitusten makuun kolme-neljä kuukautta sitten. Motivaatio on hurja, mieletön. Johtunee varmasti siitä että muutoksia positiiviseen suuntaan on ollut nähtävissä jo kehossani, vaikka harjoitusta ei olekkaan vielä tuon enempää takana :)

Tervetuloa lueskelemaan blogiani joka kertoo siis kuntosalitreenistäni ja matkasta kohti päämäärääni, kisoja, niin sanoin kuin kuvin.